2023-07-11から1日間の記事一覧
コロナ禍で自粛が正とされていたときには毎日ランニングして筋トレもして、基本的にオートミール食べてタンパク質沢山摂ってた。睡眠もたっぷり。 で、今はランチでピザ行って夜寿司行って、酒を飲んで飲んで飲んで運動なんてもちろん一切しない。夜遅くに帰…
コロナ禍で自粛が正とされていたときには毎日ランニングして筋トレもして、基本的にオートミール食べてタンパク質沢山摂ってた。睡眠もたっぷり。 で、今はランチでピザ行って夜寿司行って、酒を飲んで飲んで飲んで運動なんてもちろん一切しない。夜遅くに帰…